原上海中医医院名老中医陈孝伯说，偶尔一次失眠多梦，属于正常情况，如果长期如此，就需要重视，并且每个年龄段的失眠原因都是不同的，找出造成你自己失眠的真正原因，对症调理才有效。“青少年失眠一定是存在心理障碍，主要由个性特征及环境压力引起，而中老年人则以虚症为主，心主血脉、神志，生活中劳心或用脑过度，都容易引起‘心虚’，导致失眠。”类似这样的亚健康情况，可请中医专家辨证采用膏方调理，通常效果都较显著。【我要咨询】
膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，堪称中华医药文化的精髓，是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂，具有滋补强身、治病纠偏等多种作用，作为一种特定的冬令调补手段，俗话称”膏方滋补，来年打虎“。【我要咨询】
膏方治养结合、药补相宜，适宜人群极为广泛，一般而言，如失眠多梦、疲倦无力、心烦口渴、皮肤粗糙、气血不足等，都适合采用膏方调理，对于一些慢性疾病，辨证采用膏方调治，其效果也极为突出。将“调治”和“补养”相结合，而这恰恰是膏方的独特优势所在。【我要咨询】
老中医建议，进补前最好请有经验的中医专家做一次望闻问切，以便使进补更有针对性。中医专家通过望闻问切和辨证论治，会对受检者的身体状况做一个综合判断。然后根据体质分型的结果制定出最合适的膏方，并对受检者的日常生活、饮食、情绪、起居等进行恰当的指导。膏方是根据个人的体质调制而成，是个人的滋补品，别看熬出来的膏方都是一个颜色的，可实际上，膏方药物的组成每个人的都不一样。【咨询老中医】
当然，要彻底转变“失眠多梦”状态，除了选用合理的膏方之外，主要还需养成健康和合理的生活规律，配合适当的运动和锻炼，调整好自己的精神和情绪，犹如“十指弹琴”，和谐才是关键。
陈孝伯将亲自坐阵“失眠膏方调理”，为大家亲自把脉，开出最适合你的失眠膏方。因为开方之前需要较长时间的沟通，所以只能每天限额5名。【我要预约】【我要咨询】
膏方滋补，首选徐浦4大特色：
【特色之一】一人一方，三辨三调
徐浦膏方以一人一方，“三辨”、“三调”为最大特色，针对膏方服用者的中医体质、亚健康类型及某些慢性疾病的不同情况，采用“辨证、辨病、辨体质”相结合的诊断方法，来辨识其个体特点。根据“三辨”结论，采取“调补、调理、调治”的方法开具膏方，对阴阳、气血不足等虚弱体质的人群进行“调补”，对亚健康人群进行“调理”,对慢性疾病病情稳定的患者进行“调治”，为每一位膏方服用者“量身定制”个性化方案。
【特色之二】道地药材，科学制膏融合传统工艺
药材好，药才好。要保证膏方疗效，一要严格精选药材，采用上等地道药材，杜绝以次充好;二要严格煎制流程，按照“一方一锅”的规范煎制膏方，确保每道制作工序规范到位。
在膏方制备过程中，严格按照国家中医药管理局和中华中医药学会最新膏方制作规范，最大程度提高出膏率，确保药材功效和使用率。其中配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、凉膏、质检等复杂工序，每一道都精心制作，并由老中药专家进行质量监控，保证膏方质量。【预约名老中医】
【特色之三】上海名老中医亲诊，开海派膏方
我院邀请上海岳阳、曙光、龙华等多位上海名老中医专家，来院开设膏方门诊，为周边百姓亲诊把脉开膏方;并开设中医妇科、中医小儿、亚健康调理等特色膏方门诊。有针对性地服用，不仅能提高免疫功能，而且能在体内储存丰富营养物质，起到良好的健体、养颜、益寿效果。
【特色之四】周边10公里范围 免费送膏上门，提前预约更有超大礼包赠送【立即咨询预约】
温馨提示：选用膏方调理。上海徐浦中医医院是一家医保定点，中医特色医院，近年来，中药膏方以其个性化特点受到越来越多市民的青睐。上海徐浦中医医院，开方4年来，每年都在稳步增长。与往年不同的是，除了中老年人热衷冬令进补外，今年加入滋补调理队伍的有不少是年轻白领一族。
第四届名老中医膏方节，主办单位【上海徐浦中医医院】
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医院地址：上海市浦东新区上南路4091号
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