冬季吃膏，已经成为上海人的习惯，每年的膏方活动，膏方门诊的开设，便会吸引一大群爱膏者，尤其是三高人群，更是排起了长龙等待膏方专家的名膏。徐浦中医院李进禧主任认为三高人群吃膏方，要选择适合自己的膏方，同时在吃膏方的时候需要很多的注意事项。
膏方“调治”和“补养”结合
膏方具有良好的滋补功效，既可治病又可养身，而且服用方便，在冬季更易保存，比食疗、汤方和丸药都更加适用。”李进禧主任说。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经药物浓煎后掺入某些辅料(如蜂蜜、阿胶)制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，比汤药更适宜坚持服用；而且，它不像汤药那般药效快，是缓慢地调补身体，符合虚弱身体康复‘欲速则不达’的原则。因为加入了蜂蜜，口感更佳之余，对润燥也有很好功效；再者，与丸药相比，膏方的原料可以任意变化，更符合个人体质和病情的需要。
好膏还需好医开
一味膏药，它的药味较之普通中医药方多了许多，因此在开具膏方的时候，需要扎实的知识功底，良好的耐心，以及对中医药的把握程度，徐浦中医院李进禧主任表示：开膏医生职称需要达到副主任医师以上才有这个资格来开膏方，不要随便相信小偏方，膏方严格遵守君臣佐使机制，小偏方并不能给你放心的治疗。
三高人群吃膏方，重在对症而治
提起膏方养生，不少人首先想到的就是一个“补”字，似乎含人参、虫草等稀有滋补药材越多的膏方就越适合中老年人。其实，这是一个很大的误区。徐浦中医院李进禧说，服用膏方重在对症，如果不注意结合服膏者本身的情况，那么即便是再好的药材也不见得有效果，甚至还可能适得其反。
开方服膏辨清体质虚实为关键
徐浦中医院李进禧主任认为：老年人多为阴阳两虚，肝肾亏损，气血不足，如果不辨证调理，乱用补药，不仅起不到应有的进补效果，反而会招致疾病，不利健康。从中医角度来说，比较容易患“三高”的体质包括气虚、痰湿、湿热、血瘀、阴虚五种体质，患者往往存在本虚标实、虚实夹杂的情况。使用膏方进补时，应根据人体气血、阴阳所虚不同各有侧重，综合患者既往病史和身体体质状况，辨证论治，对症下药，这样才能“补之有效”。
李进禧主任温馨提示：
三高人群需要注意很多，当患者在服用膏方的时候出现感冒、发烧、咳嗽等症时，应及时暂停服用膏方，待疾病康复时，才可继续服用膏方。膏方都配有糖类物质来改善口味，以助收膏，高血糖患者不宜服用。为防血糖升高，又不影响口味，宜选用木糖醇等产热少的甜味剂来代替。
